ANSIEDAD

1
Se siente intranquilo a menudo
2
Piensa con frecuencia que algo malo va a pasarle a usted o a algún familiar
3
Las otras personas le dicen que es nervioso
4
Le es difícil esperar sin ponerse ansioso
5
Tiende a hacer las cosas muy rápido, acelerado.
6
Le cuesta relajarse
7
Piensa con frecuencia que puede enfermarse gravemente
8
Le sudan las manos a menudo o se ruboriza fácilmente
9
Frente a situaciones de tensión presenta trastornos digestivos u otros
10
Cuando se acuesta demora en quedarse dormido
11
Siente con frecuencia taquicardias, mareos o sensación de falta de aire
12
A menudo come en exceso sin poder controlarse
13
Piensa que los demás lo van a desaprobar
14
Se pone demasiado tenso ante un examen o una evaluación de trabajo
15
Siente que no puede estar tranquilo si las cosas no salen perfectas
16
Ha tenido en los últimos tiempos, sin motivo aparente, pánico
17
Siente con frecuencia dolores en la espalda o el cuello
18
Siente angustia en espacios cerrados
19
Siente dificultades para concentrarse
20
Su timidez le trae frecuentes problemas


 

 
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