| 1 |
Le cuesta pedir o recibir algo de los demás |
| 2 |
Suele afectarse mucho con las críticas de los demás |
| 3 |
Ante un fracaso se "derrumba" fácilmente |
| 4 |
Se siente poco atractivo |
| 5 |
Siente que la gente lo va a rechazar. |
| 6 |
Siente que los demás no lo toman en cuenta |
| 7 |
Se siente poco interesante para los demás y hasta para sí mismo |
| 8 |
Emplea frases como "soy un idiota", "soy un fracaso", "no voy a poder"... |
| 9 |
No se acepta a sí mismo como es. |
| 10 |
Se compara a menudo con los demás, sintiéndose menos que ellos. |
| 11 |
Se encuentra muchas veces en situaciones que lo humillan o lo afectan negativamente |
| 12 |
Tiene dificultad para disfrutar de sus logros cotidianos |
| 13 |
Le cuesta valorar sus cualidades. Se fija más en sus defectos |
| 14 |
Se siente un perdedor |
| 15 |
Siente que los demás sienten lástima por usted |
| 16 |
No lucha para conseguir lo que desea |
| 17 |
Le cuesta asumir responsabilidades por temor a fallar |
| 18 |
Busca pasar desapercibido ("no salir en la foto") |
| 19 |
Necesita excesivamente que otros le expresen su reconocimiento o aprobación |
| 20 |
Siente vergüenza de sí mismo
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