| 30 de Abril | La Gratitud
Un abrazo a la vida
¿Es importante para nuestra salud mental y física, ser agradecidos?
¿Ha sentido alguna vez que no tiene absolutamente nada para agradecer?
¿Qué pensamos y sentimos al respecto?
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| 28 de Mayo | EL RESENTIMIENTO
Atadura a un pasado que no nos permite avanzar
¿Podemos vivir saludablemente con un resentimiento dentro de nosotros?
¿Qué efectos tiene en nuestra salud mental el resentimiento?
¿Cómo hacer para liberarnos de él y abrazar la vida?
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| 25 de Junio | Conociéndonos a través de nuestros vínculos.
?Los vínculos en mi vida?
¿Conozco mis estilos de vínculo?
¿Cómo me relaciono con los demás en el trabajo, en el hogar, en el centro de estudios?
¿Estaremos atados un pasado que nos ha marcado y que nos hace relacionarnos de determinada manera?
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| 23 de Julio | LOS CELOS
¿Aparecen a veces en nuestras vidas y luego desaparecen sin hacernos daño porque confiamos en nosotros mismos y en quienes queremos?
¿O más bien nos desgarran por dentro con sospechas, con desconfianza, con dolor y nos causan un sufrimiento que unas veces descargamos contra la pareja o contra el ser que amamos y otras lo descargamos contra nosotros mismos? |
| 27 de Agosto | El Estres
¿Cansado del estrés en el trabajo, en la casa, en la calle?
¿o acaso nos estamos acostumbrando a vivir estresados
en contra de nuestra salud emocional, física, psíquica?
Pero, ¿Será que siempre es malo sentirlo?
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| 24 de Setiembre | La Empatía
Capacidad de ?sentir con los demás?.
¿Reconoce usted los sentimientos de las otras personas?
¿Es la empatía una cualidad que se puede desarrollar y potenciar
para entender y mejorar nuestras relaciones interpersonales?
¿Qué obstáculos encontramos que nos impiden ser empáticos? |
| 29 de Octubre | La dignidad de nuestros miedos
¿Siente que no puede hacer muchas cosas por miedo?
¿Es capaz de identificar los miedos que lo paralizan?
Si no tuviera miedo, ¿qué metas podría alcanzar?
Revisemos juntos nuestros miedos, en este proceso de autoconocimiento,
para poderlos trabajar en el intento de tener una vida más saludable. |
| 26 de Noviembre | El autoconocimiento, un camino sin fin que no todos saben andar
¿Han intentado conocerse a sí mismos antes de intentar conocer y entender a los demás?
¿Qué nos impide conocernos y cómo podríamos trabajar en ello?
¿Podría cambiar mi vida si empiezo a conocerme, aceptarme y quererme?
Revisemos juntos las posibilidades que tengo para utilizar todas mis capacidades y buscar ser feliz a partir de descubrirme. |
Te invitamos a participar en nuestros talleres.
Viernes 7:30 pm. - Costo por taller S/20.00
